みなさんは食物繊維を十分に摂れていますか？ 正直なところあまり気にしたことがない… という人も多いかと思います。 最近では、エネルギーゼリーの中に、食物繊維を意味するfiberという種類のゼリーがありました。これにはびっくり！ 今はゼリーからでも食…