#61🔥朝ごはんはこれ3つで痩せる⁉️

みなさんは朝ごはんは何を食べていますか？？

普段何気なくご飯を食べたり、パンを食べたり… 

やっぱり朝何を食べるかで1日の質が変わってくるので、朝何を食べるか、には注意を払っていきたいところです！

ちなみに…詳しくは『#2🔥今話題⁉️〇〇ダイエット実践してみた』の読者になって頂きたいのですが、僕は朝ごはんは食べていません！😂

朝ごはんを食べるという方にはぜひ食べてほしいものが3つあります。それは…

卵3つ、です。

ふーん、って感じですかね。笑😂

朝に卵を3つ食べるとカロリー制限をしなくても体脂肪や内臓脂肪が減った、という研究が

あるんです！すごいですよね！

今は卵が高くて、買いにくいですが、卵はお金を払う価値があると思うので、朝ごはんを食べるという読者の方はぜひ実践してみて下さい！🔥🔥

ここまでご覧下さりありがとうございました！

次回は、

『#62🔥どうやって食べる⁉️オススメはコレ！』

というタイトルで、卵のオススメの食べ方を紹介します！

この記事を読んで卵を食べていこうと思って下さった方やダイエット中の方には特にオススメです！🔥🔥

5月12日金曜日の夕方5時にアップするので、

通勤時やご飯のあと、お休み前などにぜひ

読者になって下さい！🙇‍♂️🙇‍♂️

もちろん、読者になるかはあなたの自由です👍

Thank you so much‼️🤗🤗