#43🔥ペラデニヤ大学式集中力ブースト法

今回は、スリランカにある有名国立大学の

ペラデニヤ大学の実験で、集中力をブーストさせる方法をご紹介します！

それは…

コーヒーと一緒に緑茶を飲む、です！

いやこの前コーヒーと脂肪分のセットが良い、って言ったやん！って感じかもですね。笑

緑茶に含まれるテアニンというリラックス作用が、カフェインの副作用をチャラにしてくれて、一緒に飲むと集中力がさらに4%上がるかも！と発表されてるんです！

50〜200mg飲んだら、リラックス作用で気持ちが落ち着いてくるらしいです。

実験の規模がちょっと小さいので、確証はないものの、試す価値アリ。

緑茶なら近くのスーパーでも買えるので、

まさに🔥超🔥節約健康ダイエット👍

ぜひ試してみて下さい！🔥🔥

ここまでご覧下さりありがとうございました！

次回は、

『#44🔥学生・社会人の方必見‼️オススメの学食』

というタイトルで、いつも僕が大学の食堂で

食べている昼食を紹介します！

いつもお昼ご飯で悩む…何食べるか決められない…という方や学生・社会人の方にオススメで、4月23日日曜日のお昼の12時にアップするので、ぜひ読者になって下さい！🙇‍♂️🙇‍♂️

もちろん、読者になるかどうかはあなたの

自由です👍

Thank you so much‼️🤗🤗